https://www.emdr-sophrologieparis.com/home daily 1.0 2025-10-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/fb8a9364-53a1-4a61-97c8-0073e25c62e3/medoucine.png https://www.emdr-sophrologieparis.com/sophrologie daily 0.75 2025-09-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/04e67007-5d44-4278-8339-20c8abdb8d38/6ff5f223ed72800e4a196effb12e6009-1920w.jpeg Sophrologie - Mieux-être au quotidien La quotidien peut être stressant et avoir des conséquences sur notre vie, tant sur un plan mental que physique, la pratique de la sophrologie va vous aider à : Diminuer le stress Améliorer le sommeil Renforcer la confiance en soi Gérer les émotions Augmenter la concentration et la mémoire Renforcer la confiance en soi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/aa6e01f2-78fc-4ff8-985f-bd90fca5d00e/AdobeStock_11219763.jpeg Sophrologie - Préparation à un évènement Compétition sportive, examen, concours, permis de conduire… La sophrologie aide à gérer le stress et la pression de l’événement grâce à des techniques spécifiques qui apprennent à : Se détendre rapidement Renforcer la confiance en soi Développer ses capacités de réussite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/e91e0aad-6253-4136-bef8-4ce7e0c97e14/photo+acouphe%CC%80nes.jpg Sophrologie - Se libérer des acouphènes La sophrologie va vous permettre d’améliorer votre vie au quotidien grâce à un protocole adapté spécifiquement. Pratiquer des séances de sophrologie va vous permettre : De mettre l’acouphène à distance D’évacuer le stress, l’anxiété et les émotions négatives liées aux bruits parasites De lâcher prise, prendre du recul, retrouver le calme et l’apaisement … De renouer avec des sensations agréables (écouter de la musique,, …..) *formée par Patricien Grévin, sophrologue, formatrice, auteur et directrice d’une étude « Premières évaluations ou la prise en charge des acouphènes subjectifs » https://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr/etude-scientifique-sur-les-acouphenes-evaluation-de-la-prise-en-charge.html NB : la sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/a0263eb1-6421-44d3-9e9c-0c5488270108/AdobeStock_159013146.jpeg Sophrologie - Accompagner un traitement médical L’importance du psychique pour la réussite des traitements médicaux est reconnue. C’est pourquoi la sophrologie est un véritable soin de supports qui va permettre au patient : D’accepter sa maladie et en devenir acteur D’apaiser, de gérer la douleur De diminuer le stress et les angoisses face à la maladie et/ou aux traitements De retrouver de l’énergie D’optimiser le traitement La sophrologie ne se substitue en aucun cas à la prise en charge médicale mais intervient en complément de celle-ci. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/9412dc18-9cdc-4b8a-8b56-77784296ab7f/femme+enceinte+pour+accompagnement-+copie.jpeg Sophrologie - Accompagner la grossesse La sophrologie est particulièrement pertinente durant la période de la grossesse. Elle vous aide à dépasser les maux de la grossesse, les changements physiques et à vous préparer avec sérénité à la naissance de votre bébé. Elle vous permet en complément du suivi médical : De vous détendre, de lâcher prise, d’être à l’écoute de vos sensations physiques et émotionnelles D’accepter votre corps qui change D’établir le contact avec votre bébé D’acquérir des techniques de détente et de respiration pour faciliter la naissance De prendre conscience de votre capacité à mettre votre enfant au monde De maîtriser les douleurs des contractions De limiter la fatigue durant la grossesse De retrouver de l’énergie après la naissance D’accompagner et d’optimiser le parcours de PMA La sophrologie ne se substitue en aucun cas à la prise en charge médicale mais intervient en complément de celle-ci. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/fe15b021-e248-4d3c-8552-0a048d84c26e/AdobeStock_94392378.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/fa2a245d-b50b-4efa-a609-e9a044ef8328/AdobeStock_188218642.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/5de3bff6-d960-495c-8d35-ce8a363e3988/iStock-459961625.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/79689d4f-b183-4ba4-b3e6-7830dd5153eb/AdobeStock_175032518.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/f891ee4d-4c82-43d9-854a-f26780546174/AdobeStock_213056344+%281%29.jpeg https://www.emdr-sophrologieparis.com/pour-qui daily 0.75 2025-09-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/8dd2053b-7f91-4b0f-9545-0487fe82d2fb/IMG_4389.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/abe66e80-f9b1-4ccc-9e20-41525c175f25/IMG_0905+%281%29.jpg https://www.emdr-sophrologieparis.com/tarifs daily 0.75 2025-09-14 https://www.emdr-sophrologieparis.com/contact daily 0.75 2025-09-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/fb8a9364-53a1-4a61-97c8-0073e25c62e3/medoucine.png https://www.emdr-sophrologieparis.com/emdr daily 0.75 2025-05-15 https://www.emdr-sophrologieparis.com/temoignages daily 0.75 2023-01-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938557-5HYO47N0I30AE86AXH45/20140301_Trade-151_012-2.jpg Témoignages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938573-41T0U5YJ7NM0SZOT6T09/20140228_Trade+151_0046.jpg Témoignages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938591-2Y7DVZMYWIN8M8UN6SX2/Aro+Ha_0428.jpg Témoignages https://www.emdr-sophrologieparis.com/articles-liens daily 0.75 2025-07-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62dc01805ddce257ebd708a4/5e36bd5c-03ac-42e4-b645-d008f8c2f054/pexels-subin-342706-946727-2048x1362.jpg https://www.emdr-sophrologieparis.com/ttc daily 0.75 2025-05-15